Таблица сроков введения прикорма
Чтобы молодой мамочке (или папе) было проще решить, чем сегодня порадовать в обед малыша мы разработали Таблицу сроков введения прикорма.
|
Возраст ребенка, месяцев |
Наименование продукта |
Примечание |
Кол-во, грамм |
|
4-6 |
Каша безмолочная: рисовая, гречневая, кукурузная |
При избыточном весе – с 7-8 месяцев |
Начиная с 1-2 чайных ложек, постепенно доводя до 100-200 г. |
|
4-6 |
Овощное пюре: цветная капуста, брокколи, кабачок |
|
Начиная с 1-2 чайных ложек, постепенно доводя до 100-200 г. |
|
4-6 |
Растительное масло: оливковое, подсолнечное, кукурузное. |
Добавлять в овощное пюре, но не ранее, чем через неделю после начала прикорма. |
Начиная с 1-2 капель, постепенно доводя до 1 чайной ложки. |
|
7 |
Сливочное масло |
Добавлять в овощное пюре, кашу |
Начиная с 1/8 чайной ложки, доводя до чайной ложки |
|
7 |
Фруктовое пюре: груша, яблоко зеленое |
При склонности к аллергии – с 8-9 месяцев |
Начиная с 1-2 чайных ложек, постепенно доводя до 100-200 г. |
|
7 |
Каша безмолочная: овсяная |
|
Начиная с 1-2 чайных ложек, постепенно доводя до 100-200 г |
|
8 |
Желток |
При склонности к аллергии – с 9-10 месяцев |
Начиная с 1/8 желтка, постепенно доводя до ½ в день |
|
8 |
Молочные каши: рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная |
|
Начиная с 1-2 чайных ложек, постепенно доводя до 100-200 г. |
|
8 |
Мясное пюре: индейка, телятина, кролик |
При избыточной массе тела – с 9-10 месяцев |
Начиная с 1-2 чайных ложек, постепенно доводя до 70 г. |
|
8 |
Многокомпонентные овощные, фруктовые пюре из перечисленных выше продуктов, мульти злаковые каши из перечисленных выше злаков. |
|
Постепенно заменяя одно кормление в день |
|
9 |
Творог без добавок маложирный с молочной кухни |
Возможна индивидуальная непереносимость, при избыточной массе тела – с 10-11 месяцев |
Начиная с ½ чайной ложки, постепенно доводя до 50 грамм. |
|
9 |
Кефир, бифилак детский без добавок |
Не свежий кефир может провоцировать запоры |
Начиная с 1-2 чайных ложек, постепенно доводя до 100-200 г. |
|
9 |
Мясные субпродукты, только в смеси с основным мясным пюре |
Не чаще 1-2 раз в неделю |
Начиная с 1-2 чайных ложек, постепенно доводя до 70 г. |
|
10 |
Творог и кисломолочные продукты с фруктовыми добавками |
|
|
|
10 |
Детское печенье |
До года не рекомендуется давать более 5 штук в день |
Начиная с 1/8, доводя до 1 шт. |
|
10 |
Рыба: нежирная – судак, хек, треска |
Не чаще 2-х раз неделю. При склонности к аллергии – с 12 месяцев. |
Начиная с 1-2 чайных ложек, постепенно доводя до 100-200 г.
|
|
10 |
Сок: яблочный, грушевый |
|
Начиная с нескольких капель, доводя к году до 100 мл. |
|
12 |
Ягодное пюре: предпочтительно начинать с ягод, произрастающих в Вашей климатической зоне. |
Внимательно наблюдать за реакцией, делая перерывы 2-3 дня. |
Начиная с 1-2 чайных ложек, постепенно доводя до 100-200 г.
|
|
12 |
Каши молочные и безмолочные: манная, ячневая, перловая, пшенная |
Начиная с сильно разваренных, перетертых каш. |
Начиная с 1-2 чайных ложек, постепенно доводя до 100-200 г.
|